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Seul, en groupe ou en famille, vous pouvez profiter d’une séance de sport à deux pas de chez vous, et ce, gratuitement ! Le week-end, mais aussi pendant la semaine, chacun est invité à se défouler tout en s’amusant. Les parcs et les gymnases ainsi que leur lot d’animations sportives vous attendent dès maintenant à Paris 17. Allez-y l’esprit léger en faisant équipe avec des experts du ménage à domicile !

Au quotidien, il n’est pas toujours facile de consacrer du temps à ses loisirs. Entre le travail et les tâches ménagères, faire de la place dans son agenda peut être un vrai casse-tête. Prendre soin de soi est pourtant primordial. Pour cela, le sport est idéal. En effet, ses bienfaits sont nombreux sur l’organisme : réduction du stress, meilleure qualité de sommeil, prévention de certaines maladies… Pratiquer une activité physique régulière est donc bon pour la santé, qu’elle soit physique ou mentale ! Un homme ou une femme de ménage peut vous aider à retrouver des moments de libre. De cette façon, vous pouvez multiplier les séances sans mettre de côté l’entretien ménager de votre logement.

Centre Services, votre spécialiste de proximité du ménage à domicile à Paris 17

Si vous cherchez une personne de confiance à qui déléguer une partie ou la totalité de vos corvées, vous pouvez compter sur nos intervenants ! Qualifiés, expérimentés et passionnés, ils connaissent par cœur les techniques professionnelles de nettoyage. Envie de confier le repassage du linge à un spécialiste du fer à repasser et de la centrale vapeur ? Les hommes et femmes de ménage de Centre Services Paris 17 Monceau sont là pour vous ! Formés, ils maîtrisent parfaitement les techniques traditionnelles et savent repasser tous types de textiles.

Autre atout, nous vous fournissons un vrai service à domicile de proximité. Située à deux pas de chez vous, notre agence du 17e arrondissement de Paris vous offre des prestations de haute qualité. Vous bénéficiez d’un vrai accompagnement, réalisé par un seul et même interlocuteur, de conseils et d’une expertise de plus de 16 ans. Un suivi rigoureux est mis en place afin de nous assurer de votre pleine satisfaction. Interventions, produits ménagers, fréquences, jours, horaires, vous décidez de A à Z et pouvez les adapter en fonction de vos besoins !

Notre aide ménagère prend en compte tout ce qui est important à vos yeux. Flexible, sur mesure et rapide à être mise en place, elle est aussi concrète que complète. (Re)prenez du temps pour vous en faisant confiance à notre service de repassage et de nettoyage à domicile à Paris 17 !

Paris sport dimanche et Paris sport proximité : gratuits et accessibles à tous

Tout au long de l’année, il est possible de participer à des séances sportives gratuitement. Les amateurs de plein air ont rendez-vous le dimanche au parc Clichy-Batignolles Martin Luther King. Sur place, c’est le club Esprit Boxe qui anime les sessions ! À 10h et à 11h, vous êtes convié à chausser vos baskets afin de (re)découvrir la boxe fit. Toute la famille peut s’y rendre. En effet, les enfants bénéficient d’un cours adapté ! Direction le centre du parc pour en profiter, c’est jusqu’au 13 octobre 2024.

Au gymnase Charles Mildé, vous allez pouvoir pratiquer plusieurs disciplines tout au long de la semaine. Yoga, basket, CrossFit, badminton, boxe française, abdos/fessiers, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux ! Toujours 100 % gratuit, le dispositif est ouvert aux jeunes (dès 16 ans) et aux adultes. C’est également le cas au gymnase Max Rousié. Préparation physique et coaching pour le running ainsi que running VMA (Vitesse Maximale Aérobie) et futsal vous attendent les lundis, mercredis et jeudis jusqu’au 31 juillet 2024.

Aux gymnases Jean Leclaire et Pierre Rémond à Paris 17, ce sont le badminton, le futsal et le football féminin qui sont à l’affiche. Un grand nombre d’animations sont aussi à destination des tout-petits et des femmes…

Paris sport familles et Paris sportives pour (re)découvrir les activités physiques

Les parents et les enfants de 3 à 7 ans ont l’occasion de tester une offre pensée pour eux. En vous rendant au centre sportif Charles Mildé le week-end, de 10h à 12h, vous allez pouvoir tester un atelier motricité ainsi qu’une activité consacrée au renforcement musculaire. De quoi profiter d’un moment de bien-être en famille ! Le tout, 100 % gratuit et sans réservation préalable.

Pour les femmes et les adolescentes, le 17e arrondissement de la capitale propose Paris Sportives. Un programme leur permettant de s’initier à une discipline sportive sur les terrains dédiés, les squares, et même, en bas de chez soi. En 2024, le club Cycl’Avenir propose des cours pour apprendre à faire du vélo. Jusqu’au 31 octobre prochain, c’est au parc Clichy-Batignolles Martin Luther King que cela se passe.

Le club sportif Pouchet Paris XVII attend les participantes qui souhaitent enfiler les crampons au gymnase Max Rousié. Gardienne, milieu de terrain, attaquante, quel que soit votre poste, c’est l’occasion de mouiller le maillot pour votre équipe ! Pour ces deux dernières activités, il est recommandé de s’inscrire. Les informations pratiques se trouvent dans l’agenda en ligne de la mairie. Quelles activités avez-vous envie de faire lors de cette année olympique et paralympique ?

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